Op + 5v, skada + 8v

Skulle tränat idag, men det blev städning istället. Första gången jag missat ett träningstillfälle sedan jag började på allvar för några veckor sedan. Är ändå lite förkyld just nu så det var kanske lika bra att vila.

Fortfarande svullnar benet nedanför knät rätt rejält av att vara på jobbet (d v s av att vara sittande en hel dag). När man kommer hem efter en dags sittande är hela smalbenet svampigt och läbbigt.

Hur känns knät? Ont vid belastning i sträckt läge, annars ganska bra.

Om fem dagar skrotar jag ortosen!

Fysisk status-värde: 30