skip to main | skip to sidebar

Knäskadebloggen

Skadade höger knä vid en skojmatch i basket i februari 2008. Detta är min journal över läkning, operation och rehabilitering. Skador: främre korsband (ACL), yttre menisk, inre sidoledband, broskskada 1,5x2cm på lårbenet.

måndag 10 mars 2008

Min vän roddmaskinen



Började min 'riktiga' sjukgymnastik idag. Fick värma upp och avsluta i roddmaskinen. Riktigt skönt att röra på sig igen! Och nej, jag vet att resultatet inte är något att skryta med... Försök själv att ro jättefort när du bara får böja benet 65 grader... :-)

Upplagd av Bruno kl 15:01
Etiketter: acl, brosk, knä, knäskada, korsband, korsbandsrehabilitering, menisk, rehab, rehabilitering, skada

0 kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Om mig

Mitt foto
Bruno
Kungsbacka, Sweden
Visa hela min profil

Länkar

  • Korsbandsrekonstruktion, video 60 min

Bloggarkiv

  • ►  2016 (1)
    • ►  oktober (1)
  • ►  2012 (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2010 (7)
    • ►  mars (2)
    • ►  januari (5)
  • ►  2009 (5)
    • ►  november (1)
    • ►  september (1)
    • ►  augusti (1)
    • ►  juli (1)
    • ►  maj (1)
  • ▼  2008 (51)
    • ►  november (1)
    • ►  augusti (1)
    • ►  april (5)
    • ▼  mars (21)
      • Op + 5v, skada + 8v
      • Sjukgymnastikkritik och broskfunderingar
      • Operation + 32 dagar
      • Lårmätning 2
      • Morgonrostig
      • Op + 4 veckor
      • Kryckfri
      • Ben eller fingrar?
      • Operation + 24 dagar
      • Operation + 3 veckor: svullet igen
      • Tillbaks på jobbet
      • Min vän roddmaskinen
      • Försiktiga steg
      • Blödning op + 15 dagar
      • Besök hos sjukgymnasten
      • Formkurva: snett uppåt
      • Avplåstrad
      • Biceps femoris
      • Lårmätning...
      • Skada + 4 veckor, op + 10 dgr
      • Varför man ska sova med ortosen
    • ►  februari (23)

RSS Feed

Prenumerera