Var på obligatoriskt återbesök hos läkaren idag. Fick nu officiellt OK på att ta av ortosen. Äntligen! Jag hade i förväg funderat ut några saker som jag ville prata om:
- Smärta på utsidan av knät vid belastning "inåt"
- Trycköm punkt på insidan av knät
- "Bulan" där artroskopet gått in i knät
- Svullnaden på smalbenet som inte ger sig
- Smärtan inifrån knät vid belastning på nästan rakt knä
Sunt förnuft helt enkelt. Kommer att få en ny kallelse till "slutbesiktning" någon gång i september troligen.
Tränar på som vanligt 3 ggr per vecka. Har fått några nya övningar, och slutat med några som inte längre är meningsfulla. Motionscykeln och crosstrainern är favoritredskap. Riktigt skönt att kunna ta ut sig och bli trött. Konditionen är inte på topp - men blir allt bättre!